Creatina: qué es, beneficios y riesgos del suplemento deportivo
El suplemento deportivo creatina es uno de los productos más populares entre deportistas y aficionados al fitness. Aunque su uso…
músculo
Todo sobre el botulismo y su relación con conservas, miel y botox
La palabra botulismo suena fuerte y, de hecho, se refiere a una enfermedad rara. Sin embargo, puede ser bastante grave…
¿Por qué perdemos masa muscular y cómo recuperarla?
La pérdida de masa muscular es un fenómeno común que puede afectar a personas de todas las edades, aunque es…
La mochila ideal: cómo evitar dolores de espalda en niños
Elegir una mochila escolar sin dolor puede parecer una tarea menor, pero según expertos y la Asociación Española de Pediatría…
Sobrepeso en las rodillas: cómo prevenir daño y dolor
El sobrepeso en las rodillas ejerce una influencia decisiva sobre la movilidad. Cada kilo adicional de peso corporal añade una…
Así funciona el sistema nervioso central
El sistema nervioso central es el gran director de orquesta del cuerpo. Este sistema está formado por el cerebro, la médula…
¿Por qué los pacientes con EPOC pierden músculo?
Las personas con EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) frecuentemente enfrentan complicaciones más allá de las respiratorias. Uno de los efectos…
5 razones por las que la flexibilidad en la vejez mejora tu vida
Tener una buena flexibilidad va mucho más allá de poder tocarse los dedos de los pies. Es un pilar fundamental…
¿Te duele la mano al cargar? Podría ser tendinitis o tendinosis
Todos hemos sentido ese punzante dolor al levantar una olla pesada, teclear sin parar o después de una sesión intensa…
Tu guía rápida para aliviar y prevenir las hemorroides
Tener hemorroides es una condición más común de lo que se piensa. Aunque puede ser algo que nos de vergüenza,…
