Cuidando tu piel con un presupuesto mínimo
La piel es el órgano más grande de tu cuerpo y trabaja intensamente a tu favor las 24 horas del…
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Dos buenas amigas: la creatividad y tu salud
En cualquiera de sus manifestaciones, la creatividad ayuda a la autoestima, relaja la mente y ayuda a combatir el estrés.…
Las proteínas y el ejercicio
Para desarrollar tus músculos y mantenerlos sanos es importante que consumas proteínas. Aquí te contamos lo que encontró un grupo…
Las dietas de desintoxicación: ¿funcionan o no?
Si para perder peso lo has intentado todo, o simplemente estás en la onda saludable, seguramente ya habrás escuchado varias…
Recomendaciones para ser una mamá más saludable
El Día de las Madres es un día muy especial. En los Estados Unidos y en gran parte de Latinoamérica…
Sembrar un jardín es una saludable actividad familiar
Tener un jardín no es exclusivo de quienes poseen un gran terreno. Basta una ventana soleada o un balcón para…
Las dietas naturales más populares – ¿cuál te conviene?
¿Estás buscando mejorar tu calidad de vida? Obviamente que uno de los lugares por donde se debe empezar es con…
6 formas en que las mascotas son buenas para la salud
Cada vez más estudios apoyan la premisa de que de las mascotas son buenas para la salud. De allí que…
La prueba del APE para el cáncer de próstata ¿sí o no?
El realizarse o no la prueba sanguínea para el antígeno prostático específico (APE) a partir de los 50, o antes…
¿Cómo debo alimentarme luego de mi cirugía de bypass gástrico?
Ya está, la operación ha pasado, te has hecho un bypass gástrico y ha comenzado una nueva vida para ti.…
