Tu guía rápida para aliviar y prevenir las hemorroides
Tener hemorroides es una condición más común de lo que se piensa. Aunque puede ser algo que nos de vergüenza,…
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¿Diverticulosis es lo mismo que diverticulitis?
Las alteraciones en el colon por la presencia de divertículos son muy comunes. Especialmente en la población de adultos mayores.…
¿Pueden los antidepresivos hacerte subir de peso?
Muchas personas que toman antidepresivos se preguntan si estos pueden hacerles ganar peso. Un estudio publicado en Frontiers in Psychiatry,…
El secreto para una alimentación saludable y equilibrada
La forma en que distribuimos nuestras comidas a lo largo del día es mucho más que una cuestión de hábitos:…
Comida rápida y daño hepático: un enemigo silencioso para tu salud
La comida rápida ha conquistado el estilo de vida moderno, haciéndose casi inseparable, debido a su conveniencia y sabor. Sin…
Nueva definición de la obesidad: más allá del IMC
La obesidad clínica no es solo un tema de "tener unos kilos de más". Es una enfermedad compleja que afecta…
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Desayuno saludable: reduce riesgo cardiovascular y mejora tu vida
Iniciar el día con un desayuno saludable tiene un impacto positivo en la salud del corazón. Según un nuevo estudio…
Reducir el azúcar en infancia podría prevenir enfermedades crónicas
La ingesta de azúcar en la infancia tiene consecuencias a largo plazo para la salud. Un reciente estudio publicado en…
Sueño roto: 7 claves para mejorar tu descanso diario
El sueño roto, también conocido como sueño fragmentado, se ha convertido en un problema común que afecta profundamente la calidad…
