Las bebidas dietéticas, el café y la depresión
A veces lo que consumimos puede afectar nuestro estado de ánimo. Un estudio ha encontrado que beber sodas en exceso,…
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Una bebida energética puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca en los jóvenes
Un nuevo estudio de la Mayo Clinic revela que consumir una bebida energética de 16 onzas (473.18 ml) puede aumentar…
¿Embarazada después de los 35? Lo que debes saber
Ya habrás escuchado miles de veces que el embarazo es menos probable después de los 35 años o que puede…
Vitamina B-3 (Niacina, acido nicotinico, niacinamida)
Mantener un nivel adecuado de vitamina B3 en el organismo es fundamental para lograr una buena salud. El uso de…
9 saludables y deliciosas razones para adoptar la Dieta Mediterránea
Buena para el corazón y la salud en general, la dieta mediterránea es un modelo de alimentación sana, con recetas…
El vino, la semilla de uva y el resveratrol
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¿Te conviene más caminar o correr?
Hacer ejercicio de manera frecuente es tan importante para la salud como llevar una dieta equilibrada. Lo bueno es que…
¿Cómo evitar el exceso de sal en la dieta?
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La diabetes, la salud oral y las enfermedades de las encías: 5 recomendaciones
La diabetes es una enfermedad metabólica que puede afectar varios órganos y varias partes de tu cuerpo. Quizá no sepas…
Hierro
El hierro es un mineral esencial en el cuerpo humano ya que se encuentra en la hemoglobina de los glóbulos…
