¿Cómo equilibrar trabajo y vida? Consejos prácticos para todos
Una de las claves para tener el equilibrio entre la vida personal y la profesional es reconocer qué aspectos se…
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Trabajo y vida: ¿Cómo lograr el balance perfecto?
Enfocarse solo en un aspecto de nuestra vida puede llevar a un desequilibrio que afectará a todas las áreas de…
¿Sabías que el clima puede enfermarte mentalmente?
Un nuevo estudio científico ha concluido que la contaminación ambiental y el cambio climático tienen un efecto directo en problemas…
¿Ves conejos en las nubes? ¡No estás solo!
El cerebro humano tiende tendencia a encontrar patrones y conexiones, aunque a veces pueden no existir. Esto es un fenómeno…
¡Súbete a la bici! Vive más sano y feliz
Un nuevo estudio científico, realizado por investigadores escoceses, revela que ir caminando o en bicicleta al trabajo reduce el riesgo…
¿Cómo cambió tu familia después del COVID? Consejos prácticos
La cuarentena por el COVID obligó a muchas personas pasar meses dentro de la casa prácticamente sin salir. Esto redistribuyó…
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El colesterol es fundamental para la salud humana. Sin embargo, una alta acumulación de la variante LDL puede traer complicaciones…
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La amistad está completamente enraizada en nuestra cultura. Los amigos en muchos casos son una extensión de la familia siendo…
Salud mental en jóvenes: en riesgo por contaminación y ruido
Un estudio dirigido por la Dra. Joanne B. Newbury en Inglaterra, publicado en JAMA Network Open, encontró que la exposición…
Los trastornos mentales y su efecto ‘contagio’ en adolescentes
Un estudio finlandés, publicado en la revista científica JAMA Psychiatry, revela que los adolescentes que comparten clases con compañeros diagnosticados…
