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¿Cuánto tiempo pasas viendo televisión, frente a la computadora o en tu escritorio, e incluso en el auto o en…

Nadie niega que bajo situaciones estresantes, todo es más difícil. Desde una tarea cotidiana, hasta algo tan complejo como quedar…

Descansar y dormir las horas necesarias es crítico para la salud. Los adolescentes, que están acostumbrados a desvelarse o trasnochar,…

Si quieres comer menos, ponte en acción. A diferencia de lo que muchos creen, un nuevo estudio ha detectado que…

Bien sabemos que la salud de la madre incide directamente en el desarrollo de un embarazo sano. Pero no creo…

Aunque parezca insólito, hay personas con exceso de peso y hasta obesidad que tienen un alto rendimiento físico. Si todavía…

Por Elise Foss Cuando pensamos en hacer ejercicio generalmente pensamos en hacerlo para perder peso, para definir los músculos, para…

No te asombres. Una investigación reciente ofrece una explicación nueva al por qué las mujeres tienden a vivir más que…

Varios estudios han confirmado cómo el ejemplo de los padres incentiva y estimula a los niños a copiarlos. El ejercicio…

Mientras distintos países del mundo continúan estudiando la aprobación de una polipíldora para ayudar a quienes han sufrido un problema…

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