Sal oculta en los alimentos: ¡Cuidado con la sobrecarga de sodio!
El sodio es muy importante para la biología humana. Sin embargo, en grandes cantidades puede colaborar fuertemente a la aparición…
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La alimentación intuitiva: la importancia de las porciones
Las porciones de alimentos pueden significar lo que pones en tu plato y lo que ‘recomiendan’ las etiquetas. Aunque, inicialmente,…
¿Los ‘Plant-based’ son tan buenos como parecen?
Las alternativas veganas a la carne se basan en un procesamiento de distintos vegetales, conocido como ‘Plant-based’, para replicar su…
¿Qué tentempiés o snacks elegir para que tus hijos lleven a la escuela?
Elegir qué enviarles a tus hijos para los recreos escolares es muy complejo. Hay una lucha con todos los apetitosos…
