Crisis en el hogar: ¿ayudará la terapia de pareja?
Si la convivencia se está volviendo cada vez más insoportable y cualquier cosa es motivo de discusión con tu pareja,…
tiempo
El otro lado del estrés
¿Sabías que el estrés puede tener beneficios? Casi todos pensamos que el estrés es algo malo. Lo asociamos con cosas…
Como reducir el estrés mientras dejas de fumar
Dejar de fumar puede parecerte lo más difícil del mundo, ¡lo has intentado tantas veces sin éxito! Pero no debes…
¿De qué forma nos enferma el estrés?
El estrés es la plaga del mundo moderno y no es extraño que así sea si consideramos que casi todo…
Un estudio hecho en gemelos revela cómo fumar envejece la piel
Los gemelos dejan de ser idénticos cuando uno de ellos ha fumado. Un nuevo estudio realizado por unos investigadores que…
Ser papá puede causar estrés: ¿qué puedes hacer al respecto?
¿Quién dijo que tener un hijo causaba estrés sólo en las nuevas mamás? Los padres también sufren del estrés que…
La vacuna contra el VPH y su impacto en las adolescentes
La vacuna contra el VPH (Virus del Papiloma Humano) no parece tener impacto en la conducta sexual de las jóvenes…
Las hormonas femeninas y el sueño
¿Te cuesta dormir más que antes o ya no logras despertarte de manera puntual como lo hacías hace unos años?…
La biorretroalimentación o <em>biofeedback</em>
La biorretroalimentación, bioautorregulación o biofeedback es una técnica en la que puedes usar tu mente y tus pensamientos para controlar…
¿Qué pasa en mi cuerpo durante el sexo? – Las etapas del ciclo de respuesta sexual
Tu cuerpo reacciona de diferente forma a las distintas fases del ciclo de la respuesta sexual que el de tu…
