En cuanto al ejercicio: ¡No te rindas!
Tips para motivarte a seguir haciendo ejercicio Cuando se trata del ejercicio, la variedad, un poco de disciplina y unas metas…
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DHEA: ¿Tratamiento contra el envejecimiento?
El DHEA es la abreviatura de una hormona que secretan las glándulas suprarrenales, su nombre completo es dehidroepiandrosterona y el…
10 resoluciones originales de salud
Cada enero alrededor de uno de cada tres estadounidenses decide hacer cambios para mejorar su salud de alguna manera, pero…
Miopía, hiperopía o hipermetropía y astigmatismo. ¿De qué se tratan?
Te recetaron anteojos o lentes de contacto y te dijeron que tienes miopía, o hiperopía (hipermetropía), o astigmatismo, o una…
¿Es hora de cambiar tus zapatos deportivos?
Te quedan tan cómodos que te daría pena deshacerte de ellos. Pero la comodidad no es precisamente el mejor indicador…
9 tipos de medicamentos que pueden causarte fatiga crónica
¿Estás siempre cansada(o) y no sabes cuál es la razón? Dale un vistazo al botiquín en el que guardas tus…
Antes de que tus hijos adolescentes empiecen a fumar…
7 consejos para los padres de familia No esperes a descubrir que tus hijos están fumando para empezar a preocuparte…
Tu silla te está matando…
¿Cuántas horas te la pasas todos los días en una silla o un sillón frente a la computadora, la televisión…
Aeróbicos y pesas: una combinación ideal para la diabetes
El ejercicio es una herramienta indispensable para el control de la diabetes Un estudio reciente demostró que hacer ejercicios aeróbicos…
La soledad: un sorprendente riesgo para la salud
A pesar del avance tecnológico que facilita nuevas formas de conexión, las evidencias plantean que la soledad es…
La controversia sobre las estatinas y las cataratas
Tomar una estatina al día aumenta el riesgo de cataratas, pero sus beneficios sobrepasan el peligro Si tienes el colesterol…
La ortodoncia no sólo es cosa de niños
En general son los niños quienes muestran sus frenos (soportes de diferentes tipos) al sonreír. Sin embargo, esto no es…
Ejercicios para las diferentes condiciones crónicas
Si tienes algún problema de salud crónico y crees que eso te impide hacer ejercicios, sigue leyendo porque este artículo…
Las 10 preocupaciones más comunes de los padres sobre la salud de los niños y los adolescentes
Ya sea que seas un papá o mamá nuevo o que tengas varios hijos, seguramente te habrás pasado más de…
¿Qué es la conjuntivitis u ojo rojo?
La conjuntivitis, también conocida como “ojo rojo”, es una enfermedad de los ojos especialmente común en los niños. Hay varios…
3 mitos comunes sobre el ejercicio
Si haces ejercicio con frecuencia, probablemente te habrás cruzado con algunos mitos que hay acerca de mantenerse en forma. Antes…
