El ejercicio: un magnífico “alimento” para el cerebro
Si sientes que se te están olvidando algunas cosas o te cuesta concentrarte, la solución podría estar en hacer…
Salud Mental
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¿Qué es la demencia? ¿Cuales son los tipos de demencia?
Entrevista con el Dr. Daniel Drubach, neurólogo y psiquiatra de la Mayo Clinic sobre la demencia y sus diferentes…
La soledad: un sorprendente riesgo para la salud
A pesar del avance tecnológico que facilita nuevas formas de conexión, las evidencias plantean que la soledad es…
Las pesadillas – causas y soluciones
En el siglo XIX se decía que para evitar las pesadillas uno no debía usar pijamas apretadas, acostarse con…
La diferencia entre la demencia y la enfermedad mental
Fascinante entrevista con el Dr. Daniel Drubach, neurólogo y psiquiatra de la Mayo Clinic sobre la diferencia entre las enfermedades…
Insomnio: la pesadilla de no poder dormir
Si te cuesta trabajo conciliar el sueño o te despiertas varias veces en el transcurso de la noche, no…
Las enfermedades mentales más comunes
Interesante entrevista con el Dr. Daniel Drubach, neurólogo y psiquiatra de la Mayo Clinic sobre las enfermedades mentales más…
El estrés en el trabajo puede perjudicar a tu corazón
Aunque tu trabajo te guste y te haga sentir útil, realizada(o) e independiente, puede a veces darte unos cuantos…
El ejercicio también beneficia tu cerebro
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El autismo y la importancia del diagnóstico y la intervención tempranos
Ya sea por falta de información, por dificultad para interpretar los signos y síntomas del autismo (minimizando o normalizándolos…
Que el estrés no te agobie
Ni viviendo en el Tíbet y meditando todo el día, puedes escapar del estrés. Nadie puede evitar totalmente las…
El optimismo es la clave para una vejez más sana
Las personas que son optimistas y asumen la vida de una manera alegre, tienen una vejez más sana. El…
