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¿Cómo puedes saber si tu bebé tiene un crecimiento normal?

A muchos padres de familia les interesa saber cuál es el crecimiento normal en los niños desde que son bebés. Si perteneces a ese grupo, te damos unas claves para que sepas más sobre qué es normal en cuanto al crecimiento infantil.

Digamos que tú y tu mejor amiga tuvieron un bebé al mismo tiempo y

Los niños pequeños que duermen menos, comen más

Los pequeños necesitan el sueño para crecer sanos y fuertes, y al parecer, más delgados. Un estudio realizado en el University College London afirma que los niños menores de tres años que duermen menos de 10 horas al día tienden a consumir más calorías, lo cual los pone en peligro de sufrir sobrepeso y obesidad

Estudio: Las mujeres latinas no saben que están en riesgo de tener diabetes

Estar en riesgo de desarrollar diabetes es algo que al parecer, las mujeres latinas de Estados Unidos desconocen.  Un estudio nuevo encontró que la mayoría de ellas, a pesar de tener factores de riesgo, no sabe de qué se tratan: la prevención, los exámenes y la diabetes en sí. Por eso, el estudio sugiere que

Los niños, las vitaminas y los suplementos

Seguramente habrás oído infinidad de consejos sobre la alimentación que deben tener los niños, pero tanta información puede llegar a confundirte. Tal vez te estás preguntando si tus hijos deben tomar vitaminas. La respuesta es sí. Pero no de un frasco y en forma de pastilla. Las vitaminas que necesitan los niños para estar sanos,

Leche materna, el mejor alimento para tu bebé

Tu hijo acaba de nacer y se encuentra por primera vez en tus brazos. ¡Qué emoción! ¿Y ahora qué haces? Déjate llevar por el momento y dale lo mejor que tienes, tu abrazo y tu leche materna.

No lo dudes ni un segundo, la leche materna es lo mejor que tienes para ofrecerle a tu

Las dietas vegetarianas podrían disminuir la presión arterial

Según un nuevo estudio, mantener una dieta vegetariana puede ser una manera efectiva para disminuir la presión arterial sin el uso de medicamentos.

El vegetarianismo es una práctica dietética que se caracteriza por el consumo de legumbres, frutas, frutos secos, cereales y legumbres, y la exclusión de la dieta de todas las partes del cuerpo de

Los problemas familiares afectan el desarrollo del cerebro

Muchos estudios han descrito el impacto que tienen el abuso, el abandono y el maltrato que se sufre durante la niñez en el desarrollo cerebral. Pero sólo hasta ahora se conoce una investigación que se centra en analizar el impacto de las discusiones y los problemas familiares en el desarrollo del cerebro de los niños

Recetas para la vida — Los 5 momentos más delicados para hablar

Cultivando las relaciones personales
 Por Becky Krinsky

Las relaciones personales son básicas y necesarias para la vida diaria y para el desarrollo personal. Al relacionarse adecuadamente, la persona obtiene una calidad de vida significativa y más plena. Realmente se puede decir que las relaciones personales son un verdadero arte delicado y difícil en ocasiones de lograr; no

5 números importantes para tu corazón

Febrero es el mes del amor y de la amistad. Y muy apropiado es que además sea el mes dedicado a la salud del corazón. Como no puedes regalarle ni flores ni bombones, opta por un estilo de vida que te permita lograr ciertos números que reflejen niveles saludables de presión arterial, glucosa en la

Para sobrevivir al cáncer de seno, correr es mejor que caminar

El ejercicio es parte de la estrategia para mantener a raya todo tipo de cáncer y evitar su recurrencia. En el caso específico de las sobrevivientes del cáncer del seno, varios estudios han demostrado que cuando se siguen las recomendaciones de hacer 2.5 horas de actividad moderada a la semana, estas mujeres disminuyen su riesgo

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