La respiración

En esta sección nos enfocamos en la respiración y el sistema respiratorio. Conoceremos los diferentes tipos de respiración, técnicas y métodos para respirar mejor. También tocaremos temas de salud abordando el asma, alergias, enfermedades como el resfriado, la gripe y el flu entre otros problemas respiratorios. También otros temas más serios como el fumar, la tos ferina, la pulmonía, el apnea del sueño, la enfisema pulmonar o EPOC, el cáncer pulmonar y todo lo que puede afectar a tus bronquios o tus pulmones.

Respirar y vivir  

Abudaremos sobre aquellas disciplinas que utilizan la respiración para mejorar la salud y el bienestar.  Algunas de estras disciplinas son el yoga y la meditación que ayudan a combatir el estrés.