La alergia puede afectar mucho más que la nariz o los ojos. Estornudos, congestión nasal, lagrimeo y picor pueden interferir con el descanso, la concentración y las actividades diarias. Además, muchas personas temen que los medicamentos para la alergia provoquen somnolencia.
No todos los antihistamínicos causan sueño
Los especialistas explican que algunos antihistamínicos antiguos pueden provocar cansancio porque actúan también sobre el sistema nervioso central. Sin embargo, los antihistamínicos más modernos fueron desarrollados para controlar los síntomas con menor riesgo de somnolencia.
Esto permite aliviar molestias como congestión nasal, estornudos, picor y ojos llorosos sin afectar tanto la capacidad de trabajar, estudiar o conducir.
Controlar la alergia mejora la calidad de vida
La alergia no solo aparece por el polen. Ácaros, pelo de mascotas, moho y otros alérgenos pueden provocar síntomas durante gran parte del año.
Los expertos recomiendan no normalizar las molestias persistentes. Además del tratamiento adecuado, identificar los desencadenantes y confirmar el diagnóstico mediante pruebas alergológicas puede ayudar a controlar mejor los síntomas a largo plazo.
También pueden ser útiles medidas sencillas como mantener una buena limpieza del hogar, reducir la exposición a alérgenos y consultar a un profesional de salud cuando las molestias persisten.
Hoy existen opciones que permiten controlar la alergia sin que el sueño forme parte inevitable del tratamiento.
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Por Miguel Ramudo
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