Trabajo y vida: ¿Cómo lograr el balance perfecto?
Enfocarse solo en un aspecto de nuestra vida puede llevar a un desequilibrio que afectará a todas las áreas de…
Artículos y videos sobre Salud Mental
¿Sabías que el clima puede enfermarte mentalmente?
Un nuevo estudio científico ha concluido que la contaminación ambiental y el cambio climático tienen un efecto directo en problemas…
Descansa plácidamente: Guía para dormir bien en calor
El cuerpo produce una hormona de manera natural, la melatonina, que regula nuestro reloj interno y es la responsable de…
Amigos: Tu mejor medicina para una vida feliz
La amistad está completamente enraizada en nuestra cultura. Los amigos en muchos casos son una extensión de la familia siendo…
Los trastornos mentales y su efecto ‘contagio’ en adolescentes
Un estudio finlandés, publicado en la revista científica JAMA Psychiatry, revela que los adolescentes que comparten clases con compañeros diagnosticados…
Bulimia y el trastorno por atracón: ¿Hay solución?
La bulimia y el trastorno por atracón son trastornos de la conducta alimentaria que se caracterizan por ciclos de restricción…
Bulimia y trastorno por atracón: Síntomas, causas y efectos
Dentro de los desordenes de la alimentación, la bulimia y el trastorno por atracón son muy comunes en Latinoamérica. Tienen…
Ansiedad y depresión: recupera tu bienestar
Ansiedad y depresión son trastornos habituales y tratables Ante los primeros síntomas, hay que pedir ayuda profesional Existen diferentes opciones…
Redes sociales y anorexia: Una amenaza silenciosa para la familia
La anorexia nerviosa se caracteriza por una restricción excesiva en la alimentación, pero se centra en la constante sensación de…
TDAH: Nuevos tratamientos, más opciones para niños y adultos
5 de cada 100 niños tiene TDAH Cada vez hay más tratamientos, pero se asocian con efectos no deseados El…
Las conductas suicidas se disparan tras la pandemia
Un estudio realizado en España ha puesto de manifiesto un aumento del 50,77% en las conductas suicidas no mortales o…
Nuevo descubrimiento sobre la enfermedad de Alzheimer
Prácticamente todas las personas que tienen dos copias del gen APOE4 desarrollan signos de la enfermedad de Alzheimer. Los investigadores…
La relación entre el Alzheimer y la barrera hematoencefálica
Debido a que el Alzheimer afecta a más de 50 millones de personas en el mundo, se hace imprescindible encontrar…
Avances en la inclusión del síndrome de Down en los estudios de Alzheimer
El Alzheimer se presenta principalmente de dos formas, la esporádica, que no entendemos por qué, y la predeterminada genéticamente, donde…
Complementar tu salud mental con plantas
Los espacios verdes tienen beneficios para el medioambiente y la salud física Exponerse a la naturaleza puede mejorar la salud…
Los ataques de pánico y ansiedad son más comunes de lo que crees
La ansiedad y el pánico son sentimientos naturales de nuestro cuerpo frente a una situación de estrés. Existen personas que…
