Mejorar tu alimentación a los 45 suma años de vida
A menudo escuchamos que "somos lo que comemos". Sin embargo, solemos ver la nutrición como una herramienta para el presente:…
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Ayuno intermitente para adelgazar: lo que revela la ciencia
El ayuno intermitente para adelgazar se ha vuelto muy popular. Promete bajar de peso rápido y mejorar la salud. Sin…
El ayuno intermitente no es tan eficaz para adelgazar como se cree
En los últimos años, el ayuno intermitente para adelgazar se ha convertido en una de las estrategias más populares en…
Neuroquímica del flechazo: ¿Es amor o es un «cóctel» cerebral?
Esa sensación de "mariposas en el estómago", la energía que parece inagotable y la necesidad casi magnética de ver a…
¿Influye la hora del día en el éxito del tratamiento contra el cáncer?
Cada célula de nuestro cuerpo sigue un compás silencioso dictado por la luz y el tiempo, un ritmo que marca…
¿Tu peso en la niñez influye en el riesgo de cáncer de mama?
Siempre nos dicen que cuidar el peso es vital para prevenir enfermedades. Y es cierto, pero un nuevo estudio publicado…
Peso en la infancia y riesgo de cáncer de mama: ¿hay relación?
Un nuevo estudio publicado en Science Advances sugiere que el peso corporal durante la niñez y antes de la pubertad…
Microbiota: el equilibrio interno que influye en tu peso
¿Qué es la microbiota y por qué es tan importante? La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven en…
Hábitos de oficina que afectan huesos y articulaciones
Pasar muchas horas frente al ordenador o computadora forma parte del día a día de millones de personas. Sin embargo,…
¿El queso reduce el riesgo de demencia? Esto dice la ciencia
Lo que encontró la ciencia Un estudio publicado en la revista Neurology siguió a 27,670 adultos en Suecia durante 25…
