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Comer conscientemente: una resolución para el año nuevo Si como muchas personas pusiste esta intención en tu lista de propósitos…
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8 tips para disminuir el estrés en las fiestas y cuando buscar ayuda para la depresión
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Estrés y depresión: enemigos de las fiestas felices
Por alguna razón, cuando llegan las festividades como la Navidad, te llenas de una sensación de nostalgia y tristeza. La…
7 preguntas para tu ginecólogo
Seguro que no faltarías ni a una cita de negocios, ni a un almuerzo con una amiga de la infancia…
El café y la salud: más razones para tomar café todos los días
El café es una bebida bastante saludable. Está llena de antioxidantes y aunque desconocemos algunas de las razones, tiene varios beneficios…
Las dietas naturales más populares – ¿cuál te conviene?
¿Estás buscando mejorar tu calidad de vida? Obviamente que uno de los lugares por donde se debe empezar es con…
El estrés podría afectar la calidad del semen
Los hombres deben prestar atención a un nuevo estudio que sugiere que el estrés y la ansiedad podrían afectar la…
La visualización o imaginación guiada: bienestar a través de la mente
La relajación está muy ligada al control de la mente, ya sea a través de la concentración, de la respiración…
Los efectos secundarios de los antidepresivos
¿Depresión? Si sufres de esta condición es probable que te alegre saber que existe la forma de librarse de ella.…
El poder de la mente en la salud
Cuando vas al médico por que te duele algo o por que sientes algún malestar, esperas recibir una receta o…
