¿Qué le pasa a tu cuerpo al pasar demasiadas horas sentado?
Pasar gran parte del día en una silla se ha convertido en algo habitual para muchas personas, especialmente en entornos…
articulaciones
Hábitos de oficina que afectan huesos y articulaciones
Pasar muchas horas frente al ordenador o computadora forma parte del día a día de millones de personas. Sin embargo,…
Los riesgos reales de hacer deporte solo los fines de semana
Hacer ejercicio es esencial para la salud, pero concentrar toda la actividad física intensa en uno o dos días —como…
Sistema locomotor: cómo funciona y por qué es vital para tu salud
El sistema locomotor es mucho más que el conjunto del sistema óseo y el muscular. Es la estructura que sostiene…
Virus Oropouche: cómo reconocer sus síntomas y prevenir la fiebre tropical
El virus Oropouche, causante de la fiebre de Oropouche, se ha convertido en una de las enfermedades emergentes más vigiladas…
La mochila ideal: cómo evitar dolores de espalda en niños
Elegir una mochila escolar sin dolor puede parecer una tarea menor, pero según expertos y la Asociación Española de Pediatría…
Fumar, obesidad y virus: 3 amenazas para tus articulaciones
Más de 58 millones de adultos en Estados Unidos viven con una enfermedad reumática. Y, aunque muchos piensan en estas…
Cuidar tu boca puede ayudar a controlar tu artritis reumatoide
¿Sabías que las encías inflamadas y la artritis reumatoide podrían estar relacionadas? Aunque parezcan mundos separados, los resultados de investigaciones…
Antiinflamatorios y analgésicos: lo que debes saber
Introducción a los antiinflamatorios y analgésicos Cuando sentimos dolor, solemos buscar un alivio rápido y efectivo. Por eso, muchas personas…
5 razones por las que la flexibilidad en la vejez mejora tu vida
Tener una buena flexibilidad va mucho más allá de poder tocarse los dedos de los pies. Es un pilar fundamental…
