4 errores comunes que marchitan y envejecen tu piel
Hay ciertas ideas equivocadas que pueden pasarle una cuenta de cobro a la belleza de tu piel y añadirle años…
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Estreñimiento crónico – los suplementos de fibra pueden ayudar
Estimada Mayo Clinic: Hace poco me operaron una hernia y, con frecuencia, tengo estreñimiento. El médico me recomendó tomar un…
¿Demasiado delgado? 9 consejos para subir de peso de forma saludable
Aunque la mayoría de las personas luchan por mantenerse en forma y perder peso, hay otras que no logran engordar…
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La dieta es un factor fundamental en el control de tu diabetes tipo 2. Y eso incluye tanto los alimentos…
Las enfermedades de transmisión sexual o ETS – una guía
¿Crees que no corres ningún riesgo de contraer una ETS? Piénsalo dos veces… Las enfermedades de transmisión sexual o ETS…
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Controlar tu hipertensión puede ser delicioso, incluyendo en tu dieta una variedad de alimentos que bajan la presión arterial. Cuando se…
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Nopal – usos medicinales
Algunos insisten en llamarlo “súper alimento” por su contenido nutritivo. Además, tradicionalmente se dice que ayuda a controlar los niveles…
¿Es mejor el agua del grifo (agua de la llave) o la embotellada?
Cuando nos hacen esa pregunta en un restaurante, es difícil saber si alguna de las dos es realmente más segura…
