Zumba, la manera más divertida de hacer ejercicio
Si te cuesta mucho hacer ejercicio porque odias las rutinas tradicionales que se ofrecen en los gimnasios, esta nueva disciplina…
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Dieta baja en grasa – el secreto es disminuir la grasa, no eliminarla
ESTIMADA MAYO CLINIC: Un estudio nuevo indica que una dieta baja en grasa ofrece pocos beneficios para la salud. ¿Están…
Comer sin carne más a menudo: las fuentes alternas de proteína favorecen a la salud
Sin lugar a dudas, toda dieta sana puede ocasionalmente incluir un bistec o una chuleta; aunque quienes principalmente se alimentan…
La artritis y el ejercicio
Si los dolores que te causa la artritis te vienen como anillo al dedo como excusa para que dejes de…
Comer frente a la computadora puede engordar
Si te comes un bocado y luego otro, y de repente, sin darte cuenta ya te terminaste tu almuerzo, probablemente…
Si quieres encías sanas, ¡come pescado!
Las encías son el soporte de los dientes y es muy importante que estén sanas. Una rutina de cuidado oral…
El perro: el mejor amigo de la salud de los niños
El perro es el mejor amigo del hombre, pero es mucho mejor amigo de la salud de los niños. Cuando…
La terapia hormonal, la menopausia y el cáncer del ovario
Si ya se acerca el momento de tu menopausia o ya estás atravesando por esta fase, tal vez habrás escuchado…
La laptop o computadora portátil podría causar infertilidad masculina
A todos nos gustan las innovaciones tecnológicas, tenerlas, utilizarlas y lucirlas. Las computadoras (ordenadores) portátiles, por ejemplo, permiten que los…
La relación entre el cáncer del seno y la nutrición
El mes de octubre se celebra el mes de crear consciencia sobre el cáncer del seno. Y desde luego que…
