Entendiendo de qué se trata la embolia
Una embolia es una interrupción súbita del flujo sanguíneo a un órgano o a una parte del cuerpo causada por…
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¿Es posible mejorar la pérdida de la memoria provocada por el Alzheimer?
Un estudio realizado en la Universidad de California brinda esperanza a los millones de pacientes con Alzheimer, al haber podido…
Cómo manejar el edema (la inflamación) durante el embarazo
Cuando estás embarazada, tu cuerpo genera líquido adicional y tiende a retenerlo. Por eso, se puede presentar inflamación (hinchazón) o…
¿Es hora de cambiar tus zapatos deportivos?
Te quedan tan cómodos que te daría pena deshacerte de ellos. Pero la comodidad no es precisamente el mejor indicador…
Aeróbicos y pesas: una combinación ideal para la diabetes
El ejercicio es una herramienta indispensable para el control de la diabetes Un estudio reciente demostró que hacer ejercicios aeróbicos…
Ejercicios para las diferentes condiciones crónicas
Si tienes algún problema de salud crónico y crees que eso te impide hacer ejercicios, sigue leyendo porque este artículo…
Las 10 preocupaciones más comunes de los padres sobre la salud de los niños y los adolescentes
Ya sea que seas un papá o mamá nuevo o que tengas varios hijos, seguramente te habrás pasado más de…
3 mitos comunes sobre el ejercicio
Si haces ejercicio con frecuencia, probablemente te habrás cruzado con algunos mitos que hay acerca de mantenerse en forma. Antes…
¿El secreto para mantenerse joven? ¡Trotar!
Hacer ejercicio es bueno a cualquier edad. Pero para los que pasan de los 65 años, correr o trotar tiene…
4 ejercicios para tener un trasero firme
¿Quieres tener un trasero más firme y levantado? Si la naturaleza no te dio este regalo desde que naciste, hay…
