Colonoscopia usando gases: innovación que mejora el diagnóstico
La colonoscopia agregando gas (insuflación) es una técnica común en el diagnóstico gastrointestinal. Así es posible explorar de mejor manera…
caminar
Síndrome del intestino irritable en mujeres: qué saber y cómo actuar
El síndrome del intestino irritable o SII en mujeres es una condición digestiva más común de lo que muchos piensan.…
Menopausia y salud cerebral: lo que nadie te contó y deberías saber
La menopausia y salud cerebral son dos temas que van de la mano, aunque casi nadie nos lo explica. Muchas…
Mujeres embarazadas y niños: los más vulnerables al estreñimiento
El estreñimiento en mujeres embarazadas y niños es un problema digestivo usual que puede afectar la calidad de vida y…
Cómo llevar una alimentación saludable en la menopausia
La menopausia es una etapa de cambios hormonales que puede afectar la salud de la mujer. Sin embargo, con una…
Claves para construir relaciones de amistad saludables
Las relaciones de amistad juegan un papel fundamental en nuestra felicidad y bienestar emocional. Desde nuestra infancia hasta la adultez,…
Hernias en la columna: lo que necesitas saber
Las hernias en la columna son más comunes de lo que podríamos imaginar, especialmente a medida que envejecemos. Estos problemas…
Ejercicio e inflamación: el delicado equilibrio para la salud
La relación entre el ejercicio y la inflamación es uno de los temas más fascinantes en el ámbito de la…
Recupera tu peso después de los excesos navideños
Enero es el mes del año en que los propósitos brotan y la sensación de culpa post-fiestas en algunos está…
Zonas Azules: claves para una vida más larga y plena
El concepto de las Zonas Azules se ha convertido en sinónimo de longevidad y bienestar. Estas regiones del mundo, identificadas…
