Las tareas cotidianas ayudan a evitar la demencia
A veces daríamos cualquier cosa por no tener que mover ni un dedo. Cuando los quehaceres y las obligaciones se…
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Tus pies también necesitan ejercicios
En tu rutina de ejercicios seguro que incluyes movimientos específicos para fortalecer los abdominales y los muslos, o para tonificar…
El ejercicio ayuda a sacar buenas calificaciones
Si a tus hijos no les está yendo tan bien en el colegio y quieres que mejoren sus calificaciones, tal…
¿Quién dice que el tamaño no importa?
¡Un momento, no es eso! Nos referimos al tamaño de todo el cuerpo. Un estudio reciente analiza cómo el estar…
Una dieta vegetariana y baja en grasa ayuda con la neuropatía diabética
Según un estudio reciente, seguir una dieta a base de vegetales y baja en grasa puede reducir el dolor y…
Creatina
Frecuentemente se habla en los gimnasios acerca de esta sustancia, y esto es debido a que se promueve para mejorar…
Guía rápida para saber qué hacer cuando tienes diabetes y te enfermas
La diabetes es una condición que requiere que estés siempre prestando atención a tu dieta para mantener tus niveles de…
Cocinar en casa te enseña a comer mejor aún cuando vas a restaurante
Es un hecho que quienes salen a comer en restaurantes consumen como promedio unas 200 calorías adicionales, y mucho más…
Psoriasis infantil: los chicos y el diagnóstico
Los niños que sufren esta enfermedad de la piel suelen ser objeto de discriminación y burla por parte de sus…
Las ventajas de los alimentos con flavonoides para la salud
Quizá hayas escuchado de los beneficios de las dietas vegetarianas o base de plantas o, al menos, de las ventajas…
