La menopausia es natural, pero los síntomas son opcionales
La menopausia es el momento de la vida de una mujer en el que sus periodos menstruales terminan. En concreto,…
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Cuídate para prevenir el cáncer de mama
El cáncer de mama (o seno) es una enfermedad en la que las células de la mama se multiplican sin…
La diabetes y el mito de las frutas «prohibidas»
No hay frutas perjudiciales - todo es cuestión de porciones Si tienes dudas sobre si debes o no comer frutas dulces…
Conoce los beneficios del café
El café es la tercera bebida más consumida en el mundo y sabemos que es estimulante a causa de la…
La obesidad: enemiga de tu corazón
La obesidad supone muchos riesgos para la salud. Por un lado, afecta nuestra calidad de vida, y por el otro,…
Lo que debes saber sobre tu corazón cuando llega la menopausia
En el mundo el 31% de las muertes tienen como responsable a las enfermedades cardiovasculares, según la Organización Mundial de…
Para que tus niños coman mejor, involúcralos en la cocina
Los niños y la cocina Conseguir que los niños en la cocina se involucren con los alimentos y en su…
Mayor control significa menos complicaciones con la diabetes
Vivir con diabetes significa que debes informarte acerca de todas las posibles complicaciones y tomar las medidas para evitarlas. Por…
Los beneficios del chocolate negro
El cacao desde hace más de 3000 años, cuando llegó desde la Amazonia a Centroamérica y México, es considerado un…
10 consejos para aliviar el acné en el cuerpo
El acné es la pesadilla de la mayoría de los adolescentes, pero puede afectar incluso a los adultos. Y tampoco…
