El tomate: poderoso, sabroso, y rico en antioxidantes
Rojo, redondo y sabroso, el tomate (jitomate) es más que un vistoso ingrediente que acompaña a las ensaladas, a las salsas y…
estrés
Terapias médicas e integrales para la artritis
Hay 100 tipos diferentes de artritis, entre los que se encuentran la artritis reumatoide y la gota. La artritis más…
6 formas en que las mascotas son buenas para la salud
Cada vez más estudios apoyan la premisa de que de las mascotas son buenas para la salud. De allí que…
Ejercicios después del parto: ¿Cuándo empezar?
Después del embarazo, el empezar con tu rutina de ejercicio puede ser un reto. Pero es algo que debes hacer…
Claves para combatir el stress
La doctora Aliza Lifshitz, nos explica que el estrés puede generar enfermedades físicas como asma, alergia, aumento de la presión…
Si ya vas para los 40, prepárate para estos cambios
La andropausia se presenta debido a una disminución de los niveles de testosterona en la sangre. Esta hormona es necesaria…
7 ideas saludables para celebrar el Día de San Valentín
Flores, chocolates, perfumes, cenas románticas… son los eternos “clásicos” del 14 de febrero, día de San Valentín, fecha en que…
La diabetes y la gripe: cuidados especiales
El pescarse una gripe o un resfriado no es algo divertido para nadie. Y si tienes diabetes tipo 1 o…
Duerme más para evitar la diabetes
La diabetes te puede agotar. De hecho, el cansancio es un síntoma de la enfermedad. Pero hay otro lado de…
La meditación puede ayudarte a mejorar tu rendimiento en el colegio
Si no te está yendo tan bien cómo quisieras en tus estudios, aquí te presentamos una alternativa que puede ayudarte…
