Dale mucho cariño a tu corazón
El mes de febrero ha sido dedicado a la salud del corazón. Y qué coincidencia que en muchos lugares también…
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10 formas en que las comidas familiares benefician a la salud
La familia reunida alrededor de la mesa para compartir los alimentos es una costumbre sana que se ha ido perdiendo…
Comer más frutas y vegetales beneficia al cuerpo y a la mente
Aparte de los muchos beneficios que tiene para el organismo incluir suficientes frutas y vegetales en la dieta diaria, según…
16 malos hábitos que te estropean los dientes
Dicen que la sonrisa es una carta de presentación, ¡y es cierto! Si quieres que la tuya sea brillante y…
Dejar de fumar le evita a tu boca ¡la mitad de los problemas!
Según un estudio desarrollado por investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos…
La verdad sobre el café, el té y la salud del corazón
¿Eres de los que disfruta de su cafecito por la mañana? ¿O de tu té negro después del almuerzo o…
Un plan para cumplir tus metas de salud en este nuevo año
¡Feliz Año Nuevo! Con seguridad despediste el año viejo con muchas resoluciones y buenos deseos, entre ellos, el de cuidar…
¿Quieres lograr tus resoluciones de año nuevo?
Las 10 resoluciones de año nuevo que se rompen con más frecuencia y 3 recomendaciones para lograrlas Para muchas personas…
Dejar de fumar: tu resolución principal
¿Dejar de fumar es una de tus resoluciones de Año Nuevo? ¡Felicitaciones! Pero no hagas como el año anterior, que…
¿Tu presión arterial es diferente de un brazo al otro? Puede ser una señal de riesgo cardíaco.
Actualmente la mayoría de los profesionales tienden a tomar la presión arterial en un brazo solamente. Esto podría cambiar en…
