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No sólo lo que comes es lo que ayuda a que te mantengas sano(a). También es importante cómo lo cocinas.…

Caminar es un excelente ejercicio que ayuda a proteger la salud. Pruebas de ello no faltan. Ahora, un estudio ha…

¿Estás segura de que sabes distinguir un buen alimento de otro que no es tan saludable? A veces pensamos que…

Una investigación reciente realizada en Estados Unidos encontró que muchas de las personas que pueden desarrollar diabetes tipo 2, creen…

De acuerdo con estudios en animales y en humanos, el azúcar agregado puede ser más adictivo que la cocaína, y…

En febrero no sólo festejamos el “Día de la Amistad y de los Enamorados”, también es el “Mes del Corazón”…

Ataques al corazón, falla renal, amputaciones y ceguera son algunas de las complicaciones de la diabetes, especialmente después de muchos…

11 tips para resistirlas... ¿Por qué llaman la atención las comidas que más engordan? Saberlo podría ayudarte a controlar el…

¿Sabes cuál es este enemigo que, como un ninja japonés, ataca por la espalda y sin avisar? Es la hipertensión,…

Si estás buscando una forma de prevenir la diabetes sin esforzarte demasiado, aquí tienes un dulce hallazgo que llega como…

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