¿Qué es un infarto o ataque al corazón?
Los infartos o ataques al corazón se han convertido en la principal causa de muerte. En los hombres, los síntomas…
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Las legumbres (las leguminosas) ayudan a controlar la diabetes tipo 2
Comer legumbres (leguminosas) es bueno para el corazón, pero también puede tener otros beneficios importantes para el organismo, como bajar…
Las bebidas que te convienen si tienes diabetes tipo 2
La dieta es un factor fundamental en el control de tu diabetes tipo 2. Y eso incluye tanto los alimentos…
Vitamina E – para qué sirve, fuentes y precauciones
Reconocida como un gran antioxidante para nuestro organismo, la vitamina E, o el tocoferol, es imprescindible para mantener una salud…
Los mejores consejos para bajar de peso – recuerda estos 5
Los cambios pequeños pueden llevar a resultados grandes. De acuerdo a nuestros mejores consejos para bajar de peso, evita las dietas…
Estás sentado en una enemiga inesperada de tu corazón…
No dejes que tu silla dañe a tu corazón Si pasas mucho tiempo sentado/a, trata de tomarte pausas para caminar…
Vitamina D – lo que debes saber
Algunos conocen a la vitamina D como la vitamina solar porque, en gran parte, el cuerpo la sintetiza de la…
Tener diabetes no significa despedirte para siempre del postre
Los postres y los dulces son la debilidad de muchas personas. Si tienes diabetes, tal vez pienses que no puedes…
Prevención del cáncer de próstata: La eyaculación reduce tu riesgo
De acuerdo al World Cancer Research Fund International, el 8% de todos los cánceres nuevos a nivel mundial en 2012,…
Protege tus ojos de las lesiones en el hogar
¿Sabías que casi la mitad de las lesiones en los ojos no ocurren en lugares de trabajo o en zonas industriales,…
