Asegúrate de comer un desayuno rico en proteínas
Un desayuno rico en proteínas El significado literal de la palabra "desayuno" es romper el ayuno que hay entre la…
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¿Por qué viven menos los hombres que las mujeres?
¿Qué puedes hacer para cambiar esto? Las estadísticas indican que los hombres mueren antes que las mujeres por enfermedades que,…
El vivir con un hombre ¿engorda?
El casarse o vivir con un hombre puede aumentar los riesgos de subir de peso entre las mujeres. ¿Cómo? Sigue…
5 hábitos que dañan tu piel y envejecen tu apariencia
Más allá de los años, las arrugas en la piel y su resequedad reflejan nuestro estilo de vida e incluso…
Comer mal: ¿peor que fumar?
Según Olivier de Schutter, reportero especial de las Naciones Unidas sobre la Alimentación, las dietas que son poco saludables, en…
Las hormonas femeninas y el sueño
¿Te cuesta dormir más que antes o ya no logras despertarte de manera puntual como lo hacías hace unos años?…
¿Tienes la boca seca?
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Metformina: el medicamento preferido para la diabetes tipo 2
Más de 422 millones de personas en el mundo tienen diabetes, una enfermedad que se caracteriza por el exceso de…
¿Qué dicen los estudios científicos de las vitaminas y otros suplementos?
Los suplementos son un negocio multimillonario En Vida y Salud creemos que, al mayor grado posible, debes consumir las vitaminas y…
4 errores comunes que marchitan y envejecen tu piel
Hay ciertas ideas equivocadas que pueden pasarle una cuenta de cobro a la belleza de tu piel y añadirle años…
