Dormir peor por exceso de luz puede afectar a la memoria
Acostarse más tarde, pasar más tiempo frente a pantallas o exponerse a demasiada luz por la noche puede parecer algo…
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El ejercicio que mejor protege el cerebro al envejecer
Mantenerse activo no solo ayuda a cuidar el corazón o los músculos. Cada vez hay más evidencia de que el…
Osteoporosis en hombres: por qué se detecta tarde
La osteoporosis en hombres sigue siendo una enfermedad poco reconocida, aunque las consecuencias pueden ser graves. Muchas veces se asocia…
Salud mental y menopausia: cambios en el cerebro
La salud mental y menopausia están estrechamente relacionadas, aunque durante años este impacto emocional quedó invisibilizado. Ansiedad, irritabilidad, niebla mental,…
Menopausia: síntomas, cambios y cómo vivirla mejor
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Cáncer colorrectal en jóvenes: lo que revela el entorno
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¿El entorno influye en el cáncer colorrectal joven?
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Fármacos para adelgazar: por qué no todos ven resultados
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¿Por qué los fármacos para adelgazar varían según la persona?
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Aprender idiomas a cualquier edad: beneficios y métodos
Aprender una segunda lengua no es solo decir nuevas “palabras sueltas”. Además de fortalecer la memoria, es necesario trabajar la…
