Plan de emergencia después de lo comido durante el fin de año
Si durante las festividades de fin de año te pasaste en darte gustos culinarios, este artículo es para ti. ¿Cómo…
hambre
Piensa más para comer menos…
Comer conscientemente: una resolución para el año nuevo Si como muchas personas pusiste esta intención en tu lista de propósitos…
Estrés y depresión: enemigos de las fiestas felices
Por alguna razón, cuando llegan las festividades como la Navidad, te llenas de una sensación de nostalgia y tristeza. La…
7 consejos para no subir de peso durante las fiestas
Durante todo diciembre, el mundo entero se dispone a celebrar fiestas de todo tipo. En Estados Unidos, el Día de…
Los refrescos: una bomba para tu salud
Crece el número de víctimas de los refrescos por obesidad, diabetes, problemas cardiacos… A pesar de que por múltiples medios…
¿Cómo aprenden los bebés?
Es cierto aquello de que los bebés aprenden tanto como absorbe una esponja. Cada día es un nuevo descubrimiento para…
Para controlar los niveles de glucosa en la sangre, desayuna bien
Un estudio halló que un desayuno fuerte, rico en proteínas y grasa, ayuda a los diabéticos tipo 2 a controlar…
4 consejos para lograr que los niños coman
¿Tu hijo no come bien? Si jugar al avioncito cada vez que es la hora de la comida se volvió…
¿Quieres perder peso? No te saltes el desayuno
El desayuno para adelgazar ¿Es posible que contemplemos el desayuno para adelgazar?.El desayuno es la primera comida del día y…
¿Por qué suben y bajan mis niveles de glucosa en la sangre?
Monitorear los niveles de glucosa en la sangre Tener diabetes significa que estás monitoreando con frecuencia los niveles de glucosa…
