7 ejercicios para fortalecer la espalda y prevenir el dolor
¿Quién no quiere evitar ese molesto dolor de espalda que a veces se empeña en volver una y otra vez?…
hipersexualidad
La visualización o imaginación guiada: bienestar a través de la mente
La relajación está muy ligada al control de la mente, ya sea a través de la concentración, de la respiración…
Un día sin fumar: un día para empezar a sanar
El día 31 de mayo fue seleccionado en 1987 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como el Día…
¿Qué es el Tai Chi y cómo beneficia la salud?
El Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto que nació en China hace miles de años y es considerado…
¿No llega el embarazo? Problemas de fertilidad en los hombres
En un 20 a un 30 por ciento de los casos, el embarazo no ocurre por algún factor relacionado con…
La diabetes en la tercera edad – cuidados especiales
La Asociación Americana de la Diabetes estima que tan sólo en Estados Unidos hay unos 10.9 millones de personas mayores…
¿Adicción al sexo? Cómo identificar el comportamiento sexual compulsivo
Si crees que tú o tu pareja probablemente tienen una adicción al sexo, este artículo te interesará. Entérate qué es…
La calidad de los espermatozoides y la salud masculina
Un estudio muestra una asociación entre la calidad deficiente de los espermatozoides y algunas enfermedades Según un estudio, la infertilidad masculina podría…
Ejercicios para mejorar el equilibrio
ESTIMADA MAYO CLINIC: Tengo 83 años y padezco osteoartritis en varias articulaciones, además de neuropatía periférica. He participado en programas…
10 sugerencias para mejorar la salud
Ante la vasta cantidad de información ahora disponible, puede ser difícil determinar cuáles son las formas más directas de mejorar…
