Desórdenes alimenticios: el problema está en la mente
Seguramente has oído hablar de la anorexia, la bulimia y el síndrome del “atracón” o comer compulsivamente. Por lo general,…
Hombres
3 datos curiosos sobre la salud del corazón
Puede que sólo tenga el tamaño de tu puño, pero el corazón es un órgano con una misión grande: bombear…
Estrías en la piel: ¿has probado la cebolla?
Las estrías son causadas por el estiramiento (de ahí su nombre) de la piel combinado con un aumento de la presencia de la hormona cortisona. La cortisona puede causar el debilitamiento de las fibras elásticas de la piel.
El ejercicio retrasa el envejecimiento
Varios estudios han demostrado que el ejercicio físico ayuda mantener a la mente en forma. Ayuda tanto a los niños…
¿Es seguro tomar aspirina cuando tienes diabetes?
La aspirina es famosa por reducir el riesgo de sufrir ataques cardíacos. Pero a pesar de que se recomendaba para…
¿Qué hay detrás de la imagen que tienes de tu cuerpo?
La imagen que muchas mujeres tienen de su cuerpo está unida a su percepción de lo que los hombres prefieren…
Tu primera visita al ginecólogo
Muchas jóvenes le tienen temor a la primera visita al ginecólogo. Es normal que sientas nervios o incertidumbre, pues significa…
¿Qué es el síndrome metabólico?
Una de cada seis personas padece el síndrome metabólico Es tan común como el catarro, corre en las familias, abunda entre…
Los granos integrales – deliciosos aliados de tu salud
A diferencia de las harinas refinadas, los cereales de grano integral contienen fibra y nutrientes que ayudan a controlar enfermedades…
Cuando el alcohol se convierte en un problema
Las bebidas alcohólicas están presentes en muchos momentos gratos de la vida y siempre hay algún motivo para brindar. ¿Pero…
