Las mujeres y la migraña
La migraña es un dolor de cabeza muy intenso, que no es propiedad exclusiva de las mujeres. Sin embargo es…
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¿De qué forma nos enferma el estrés?
El estrés es la plaga del mundo moderno y no es extraño que así sea si consideramos que casi todo…
La respiración y el ejercicio van de la mano
Aprende a conectarte con tu respiración Uno de los aspectos más básicos y más ignorados cuando hacemos ejercicio es la…
Los hombres se benefician con el yoga
Desde controlar la obesidad y aliviar el dolor de espalda hasta mejorar la vida sexual ¿Quién dijo que el yoga…
Recomendaciones para combatir el bruxismo (apretar los dientes)
El bruxismo se refiere a apretar o rechinar los dientes de manera involuntaria. En esta sección ya hemos hablado acerca…
Embarazada… y ¿sin poder dormir?
Te habían dicho que durante el embarazo sentirías muchas ganas de dormir. Pero tú no sabes por qué no logras…
Bajo deseo sexual: los “mata pasiones” más comunes
¿No tienes deseo de tener relaciones sexuales con tu pareja pero no sabes por qué? Tener el libido bajo le…
Estoy embarazada y tengo dolor de cabeza: ¿qué hago?
Normalmente, si te da dolor de cabeza, es probable que recurras a algún medicamento para aliviarlo. Pero cuando estás embarazada,…
¿Qué es el Tai Chi y cómo beneficia la salud?
El Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto que nació en China hace miles de años y es considerado…
¿Le tienes miedo a la gente? Tal vez se trate de una Fobia Social
Si te produce ansiedad cualquier situación que implique que hay personas involucradas, puede ser que sufras de un desorden de…
