Endometriosis: lo que debes saber
Para entender qué es la endometriosis, es necesario primero comprender qué es el endometrio. Así se llama al tejido que…
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La visualización o imaginación guiada: bienestar a través de la mente
La relajación está muy ligada al control de la mente, ya sea a través de la concentración, de la respiración…
El sexo: un gran aliado para la buena salud de las mujeres
No importa si eres joven o no, o si estás en la menopausia. El sexo es saludable para las mujeres…
Ginseng – usos medicinales
Una gran variedad de suplementos de ginseng se han usado en todo el mundo para varias condiciones. Lo cierto es…
Sí. Los hombres también padecen de osteoporosis
Considerada erróneamente como una "enfermedad de la mujer", lo cierto es que la osteoporosis puede también causar estragos en los…
¿Molestias con los síntomas de la menopausia? Considera estas opciones
El fin definitivo de tu ciclo menstrual, conocido como menopausia, no siempre llega solo. Además de que podría afectarte emocionalmente,…
El ejercicio en el agua aumenta la fuerza muscular y reduce las caídas
Al hacer ejercicio en el agua podemos fortalecer nuestros músculos. Y es que a medida que envejecemos, nuestros huesos se…
¿Tienes falta de deseo sexual? 4 posibles razones detrás de tu desgano
La falta de deseo sexual puede tener causas médicas Hablemos claro: no siempre está el horno listo para las galletitas.…
La menopausia prematura: ¿cómo se da?
¿Qué es la menopausia precoz? Algunas mujeres sufren sólo con la idea de que les llegue la menopausia antes de…
7 consejos para prevenir y controlar la osteoporosis
Como mujer, tienes mayores probabilidades de padecer la osteoporosis, sobre todo si ya has pasado la menopausia. Aprovecha esta oportunidad…
