Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de diabetes
Si estás pasado de peso, ¡cuidado con saltarte esa primera comida del día! Si desayunas todos los días, probablemente tengas…
obesidad
Una dieta «imaginaria» para perder peso
Un arma secreta en la batalla contra el sobrepeso: tu imaginación Un experimento demostró que pensar mucho en esa comida…
El ejercicio podría ser suficiente para controlar la diabetes tipo 2
Si tienes diabetes tipo 2 o te la han diagnosticado recientemente, esta noticia probablemente te interesa: un estudio reciente ha…
Pasear al perro mejora tu salud
Tu mejor amigo también es tu compañero de ejercicio más entusiasta A tu perro le encantará el paseo y tú…
La anorexia: una enfermedad muy común en las chicas adolescentes
Durante la adolescencia es común que los jóvenes padezcan de desórdenes alimenticios, entre ellos, la anorexia. El querer lucir delgada…
El ejercicio alivia los síntomas de la fibromialgia
Algunos pacientes temen que el ejercicio físico aumente los síntomas que les provoca la fibromialgia, aunque las investigaciones ya han probado…
Qué horror, ¡hemorroides!
Dolor, ardor, picazón… no podía haber una peor combinación para sentarse, caminar, y por supuesto, evacuar. No es un tema…
Demasiado ejercicio… ¿conviene o no?
Todo el mundo sabe que la actividad física es importante para fortalecer y agilizar los músculos, evitar la obesidad, combatir…
La verdad acerca de las dietas para bajar de peso rápido
¿Dietas o mentiras? Si todas las promesas que hacen las dietas para bajar de peso rápido fueran verdad, adelgazar sería…
Pereza adolescente: motívalo a hacer ejercicio
Tu hijo de 15 años está en vacaciones. Cuando sales al trabajo, lo ves durmiendo y sabes que seguirá en…
