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El agua es fuente de vida y una correcta hidratación es la base de una buena salud. Seguro que en…

No sólo los juegos de ingenio ayudan a mantener activo nuestro cerebro. Unas investigaciones detectaron que caminar entre 9 y…

Hay ciertos ejercicios que ayudan a quemar grasa y a proteger el corazón, todo depende de la intensidad y frecuencia con que se…

Estudios demuestran que hacer ejercicios, aunque sean moderados, ayuda a mantener la presión arterial a raya. En este caso, en…

Unos científicos de la Universidad de California en San Diego descubrieron hace unos años, durante un estudio, que los ataques…

“Cuidado con la papa, que engorda”… y cómo no, si la sirven cubierta de crema, queso, o en montañas de…

Frecuentemente se habla en los gimnasios acerca de esta sustancia, y esto es debido a que se promueve para mejorar…

En esos días grises y tristes, probablemente después de un mal momento o un revés de la vida, la depresión…

Si bien el primer beso siempre es especial, cada beso que le des a una persona deseada es bueno para…

Caminar es un excelente ejercicio que ayuda a proteger la salud. Pruebas de ello no faltan. Ahora, un estudio ha…

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