Ansiedad funcional: el lado oculto del alto rendimiento
¿Te consideras una persona altamente productiva, pero, por dentro, vives en modo alerta permanente? Si es así, es probable que…
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¿Puede la dieta mediterránea evitar medicación psiquiátrica?
A veces, la solución para mejorar nuestra salud mental no está solo en las medicinas. Un reciente estudio publicado en…
Salud mental masculina: una urgencia invisible
¿Sabías que los hombres representan el 75 % de todas las muertes por suicidio? Este dato, muchas veces ignorado, refleja…
¿Puede la inteligencia artificial detectar la depresión?
La inteligencia artificial y depresión parecen estar más relacionadas de lo que se pensaba. Un nuevo estudio sugiere que los…
Adolescentes con problemas mentales pasan más tiempo en redes
En la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida cotidiana de los…
¿Comer alimentos ultraprocesados acelera el párkinson temprano?
La relación entre los alimentos ultraprocesados y párkinson ha cobrado relevancia a raíz de un reciente estudio publicado en Neurology.…
TikTok y TDAH: ¿herramienta educativa o distracción?
TikTok y otras redes sociales están revolucionando la forma en que los jóvenes acceden a información sobre salud mental. Esta…
Medicamentos para la depresión: todo lo que debes saber
La salud mental es fundamental para la calidad de vida. Comprender qué medicamentos se usan para la depresión y la…
Qué plantar y cosechar en primavera para un huerto exitoso
La primavera es el inicio de una nueva temporada de cultivo. Si estás en el hemisferio norte, esta temporada es…
Té verde y otras infusiones para el estrés: calma natural en una taza
Estamos todos acelerados y llenos de presiones, por lo que la calma puede parecer un desafío. Usualmente en esos pequeños…
