¿Conoces los ejercicios que mejoran tu vida sexual?
Actividades que debes practicar siempre El ejercicio y el sexo, son dos actividades que no deberías dejar de practicar, Tanto…
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¿Necesitan tus niños una prueba de colesterol?
El colesterol alto en niños La Academia Americana de Pediatría recomienda que se les realicen pruebas del colesterol solamente a…
El otro lado del estrés
¿Sabías que el estrés puede tener beneficios? Casi todos pensamos que el estrés es algo malo. Lo asociamos con cosas…
Los que trotan viven más
Si trotas (corres) con moderación podrías vivir más tiempo Trotar puede ayudarte a vivir por más tiempo. Incluso, no hace…
La baja autoestima se sube con el ejercicio
Durante la adolescencia, es común que tengas crisis que afecten tu autoestima, especialmente si sufres de sobrepeso. Aunque te cueste…
Qué es el índice de masa corporal (IMC) y cómo calcularlo
Aunque no te gusten para nada ni el cálculo ni las matemáticas, hay números muy importantes en tu vida: tu…
La diabetes: ¿cómo se diagnostica? ¿cuándo debes ser examinado?
¿Estás en riesgo de desarrollar la diabetes? ¿Qué exámenes te hará el médico para detectar si la tienes? ¿Cómo se…
¿Qué es un infarto o ataque al corazón?
Los infartos o ataques al corazón se han convertido en la principal causa de muerte. En los hombres, los síntomas…
El ejercicio ayuda a prevenir, retrasar y controlar la diabetes
¿Estás sano/a y quieres prevenir la diabetes? ¿Ya tienes pre-diabetes? ¿Ya padeces de diabetes? En cualquiera de estos casos, si quieres…
Estás sentado en una enemiga inesperada de tu corazón…
No dejes que tu silla dañe a tu corazón Si pasas mucho tiempo sentado/a, trata de tomarte pausas para caminar…
