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Atención papás y mamás: obligar a que sus hijos se coman todo o controlarles el consumo de ciertos alimentos, puede…

Llegan las fiestas y probablemente ya estés eligiendo una deliciosa receta saludable para festejar sin descuidar tu dieta. Si es…

¿Alguna vez te han dicho que no puedes comer nada sólido? Esto sucede en ocasiones como requerimiento para ciertos procedimientos…

Celebrar y disfrutar durante las fiestas de diciembre y Año Nuevo y a la vez mantener la diabetes bajo control…

Si el tocino (tocineta, panceta) es tu debilidad, habrás escuchado que no es bueno para tu salud. La verdad es…

Para perder parte del peso que te sobra – o mantener un peso sano - no tienes que eliminar los…

Unos investigadores de Kaiser Permanente y de la Universidad de Emory (Georgia, Estados Unidos), han encontrado que una sencilla prueba…

Además de los muchos beneficios que aportan las verduras a la salud general, al parecer ayudan también a protegerte de…

¿Alguna vez te has preguntado si el horario en el que comes puede afectar tu peso? Si tu respuesta es…

Practicar la jardinería y disfrutar de otras actividades al aire libre en el patio o en el jardín de la…

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