La ansiedad es una respuesta natural ante situaciones de estrés. Sin embargo, cuando los temores son excesivos o afectan la vida diaria, puede convertirse en un problema que requiere atención.
En este video, la Dra. Gómez explica cómo la ansiedad puede afectar la salud mental, cuáles son sus señales de alerta y la importancia de buscar apoyo para manejarla de forma adecuada.
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