¿Dormir separados puede mejorar una relación?
Dormir separados en pareja sigue siendo un tema rodeado de mitos. Sin embargo, los especialistas señalan que, en algunos casos,…
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Primer año de maternidad: lo que nadie te explica
El primer año de maternidad es una etapa llena de emociones, cambios y aprendizajes. Aunque muchas veces se muestra como…
¿Comer menos te afecta más de lo que crees?
Reducir calorías parece la solución más rápida para bajar de peso, pero no siempre es la más saludable. Cuando la…
Cuando bajar calorías afecta tu ánimo y tu salud
Hay una promesa que se repite muchísimo en redes: “reduce calorías, deja de comer X o Z y bajarás de…
Picor en la piel: cuándo puede ser señal de otra enfermedad
El picor en la piel, también llamado prurito, suele asociarse a sequedad o alergias. Sin embargo, cuando es persistente o…
Cuando el picor no es solo cosa de la piel
El picor como señal de alerta no siempre se limita a un problema de la piel. Aunque solemos asociarlo a…
Dietas muy bajas en calorías: el impacto oculto en tu metabolismo
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¿Qué le pasa a tu cuerpo al pasar demasiadas horas sentado?
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Cómo la microbiota influye en el peso y en tu bienestar diario
Cada vez se habla más de la microbiota y de su relación con la salud, y no es casualidad: sabemos…
