menopausia

Los 5 artículos más populares de esta semana

•  ¿Molestias con los síntomas de la menopausia? Considera estas opciones
•  Los beneficios de estirar los músculos antes y después del ejercicio
•  La diabetes y el estrés: una mala combinación
•  Come fresas (frutillas) para reducir tu nivel de colesterol
•  ¿Por qué duelen los testículos?
Imagen © Thinkstock

¿Molestias con los síntomas de la menopausia? Considera estas opciones

El fin definitivo de tu ciclo menstrual, conocido como menopausia, no siempre llega solo. Además de que podría afectarte emocionalmente, también tu cuerpo podría sentir síntomas molestos como oleadas de calor y sudores nocturnos. Si te interesa saber si hay opciones de tratamiento para aliviar estas molestias, no dejes de leer.

La menopausia es el fin

Pastillas anticonceptivas: mitos y realidades

Aunque muchas mujeres tomamos la “píldora”, como comúnmente se le llama a las pastillas anticonceptivas, todavía tenemos dudas sobre cómo funcionan, qué tan efectivas son y cómo usarlas correctamente…

¿Por qué la depresión es más frecuente en las mujeres?

Se considera que las mujeres tienen el dos veces más posibilidades de sufrir depresión que los hombres. Las causas son diversas, así como los síntomas, pero lo más importante es que existen tratamientos que ayudan a sentirse bien.

Se estima que uno de cada 10 adultos en los Estados Unidos sufre de depresión. La mayoría son

Un ‘bloqueo nervioso’ en el cuello podría ayudar a aliviar los sofocos

Las mujeres de un pequeño estudio sufrieron menos episodios de moderados a graves debidos a la menopausia

LUNES, 17 de febrero de 2014 (HealthDay News) — Las mujeres que sufren de sofocos podrían alcanzar cierto alivio a través de una inyección de un anestésico cerca de un conjunto de nervios del cuello, halla un nuevo estudio

Estudio: Perder peso reduce el riesgo de la diabetes en las mujeres de mediana edad

La pérdida de peso es una de las principales resoluciones de cada año nuevo, por lo que el mes de enero se ha convertido en el mes ideal para comenzar  las dietas y los ejercicios. Ahora las mujeres de mediana edad tienen un incentivo más para seguir luchando por perder esas libritas (o kilos) de

Las bebidas azucaradas aumentan riesgo de cáncer de endometrio

He aquí otra razón para disminuir el consumo de las bebidas azucaradas: un estudio ha encontrado que podrían aumentar las posibilidades de desarrollar cáncer del endometrio, el más común de los cánceres de útero. Aquí te contamos más detalles sobre este hallazgo.

Las bebidas azucaradas pueden ser deliciosas y por eso muchos las consumen regularmente (aún

Haz ejercicio para combatir la osteoporosis

A diferencia de lo que mucha gente piensa – que no es posible hacer ejercicios cuando tienes osteoporosis –  la actividad física en realidad te ayuda a fortalecer los huesos y a evitar las dolorosas fracturas que suceden como consecuencia de esa enfermedad que los debilita y los hace más frágiles. Si quieres mantener tus

Los 5 artículos más populares de esta semana

• 10 consejos para disfrutar de las fiestas ¡sin perjudicar tu peso!
• ¿Se puede predecir la llegada de la menopausia?
• ¿Te duele la espalda? La causa podría estar en el arco del pie
• ¿Mujer y diabética? ¡Cuida tu corazón!
• La cura para la calvicie más cerca de hacerse realidad
Imágen © iStockphoto / Shmenny501

¿Se puede predecir la llegada de la menopausia?

Tarde o temprano todo llega a su fin, hasta la menstruación y, con su retiro, los años fértiles.  Es un gran cambio en la vida de la mujer para el que conviene estar preparada. ¿Puede precisarse cuándo ocurrirá? Hay varios factores que pueden influir y aquí te los explicamos.

¿Cuántos años fértiles aún tienes por

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