Cuidado posparto: claves para recuperarte mejor
El posparto es un proceso, no un momento El cuidado posparto es fundamental, aunque muchas veces queda en segundo plano.…
mente
Maternidad real: lo que nadie te cuenta
El primer año de maternidad es una etapa intensa, llena de cambios físicos, emocionales y mentales. Aunque suele idealizarse, muchas…
Cuidar a mamá también importa: claves reales para el posparto
El cuidado posparto es tan importante como el cuidado del bebé. Aunque muchas veces queda en segundo plano. Tras el…
Menopausia: lo que toda mujer debería saber
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero todavía está rodeada de desconocimiento y mitos.…
Cuando bajar calorías afecta tu ánimo y tu salud
Hay una promesa que se repite muchísimo en redes: “reduce calorías, deja de comer X o Z y bajarás de…
La enfermedad de Parkinson: su causa, síntomas y tratamiento
¿Qué es la enfermedad de Parkinson? La enfermedad de Parkinson es el segundo trastorno neurodegenerativo relacionado con la edad más…
Música y cerebro: el sorprendente efecto del reggaetón en tu mente
La música no solo se escucha: también se “siente” en el cuerpo. Un estudio reciente revela que la relación entre…
Dietas muy bajas en calorías: ¿qué pasa en tu cuerpo?
Las dietas muy bajas en calorías prometen resultados rápidos y tentadores para adelgazar. Menos kilos en pocas semanas y la…
Cómo tus pensamientos pueden fortalecer tus defensas
Todos hemos sentido alguna vez que mantener una actitud optimista cuando estamos enfermos nos ayuda a recuperarnos mejor, pero hoy…
¿Pueden tus pensamientos fortalecer tus defensas?
La ciencia confirma algo que muchos intuíamos: la mente influye directamente en la capacidad del cuerpo para defenderse de enfermedades.…
