Qué hay detrás de una embolia pulmonar: El caso de Jalen Hurts
El mariscal de campo de los Philadelphia Eagles, Jalen Hurts, podría perderse el resto de la temporada de la NFL…
piernas
Cuidar a mamá también importa: claves reales para el posparto
El cuidado posparto es tan importante como el cuidado del bebé. Aunque muchas veces queda en segundo plano. Tras el…
Suplementos de proteína: riesgos para los riñones
El consumo de batidos y suplementos proteicos se ha popularizado en los últimos años, especialmente entre quienes buscan ganar masa…
Cuando la grasa en las piernas no es obesidad puede ser lipedema
El lipedema es una de las afecciones que más dudas genera entre las mujeres. Muchas buscan entender qué es el…
Piernas cansadas: ¿problema de circulación?
Sentir las piernas pesadas al final del día, notar hinchazón o experimentar una sensación constante de cansancio en las extremidades…
Cómo la pelvis humana nos permitió caminar erguidos
Un nuevo estudio publicado en Nature explica cómo la evolución del bipedalismo humano se apoyó en dos cambios clave en…
Higiene del sueño en adultos mayores: guía práctica
Dormir bien es tan esencial como alimentarse o mantenerse activo. Para las personas mayores, tener un sueño reparador puede ser…
Cómo mejorar tu bienestar con postura, respiración y movimiento
Nuestro cuerpo nunca miente: la postura, respiración y movimiento va mucho más allá de la pura mecánica física. Detrás de…
El insomnio en la vejez y cómo combatirlo
El insomnio en la vejez afecta aproximadamente a un 20 % de la población adulta mayor. A medida que envejecemos,…
Hernias en la columna: lo que necesitas saber
Las hernias en la columna son más comunes de lo que podríamos imaginar, especialmente a medida que envejecemos. Estos problemas…
