Si estás esperando tu primer bebé, o diste a luz recientemente, es posible que, junto a una inmensa alegría, sientas mucho temor. Las ilusiones y los sueños irán de la mano de ciertas dudas sobre tu futuro desempeño como mamá. Todo eso es normal y lo irás superando poco a poco a medida que vayas aprendiendo. No te angusties y sigue los consejos que con todo amor te brinda la Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés).
Si eres una mamá primeriza y todavía no te sientes muy cómoda, seguramente las siguientes recomendaciones de la FDA te ayudarán:
Esta es una época de grandes cambios en tu vida y en la de tu familia. Vívelos intensamente. Y disfruta tu nuevo papel (de mamá) que pronto desempeñarás como toda una experta.
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Imagen: ©Shutterstock / Irina Ippolitova
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