Los medicamentos GLP-1, como Ozempic, Wegovy y Mounjaro, no solo ayudan a controlar el peso y la diabetes tipo 2. Un nuevo estudio publicado en JAMA Network Open muestra que también están cambiando la forma en que las personas compran alimentos.
Menos ultraprocesados y más comida real
Los investigadores analizaron millones de compras de supermercado antes y después de iniciar el tratamiento con GLP-1. Tras comenzar a usarlos, las personas compraron menos azúcar, carbohidratos, grasas saturadas y productos ultraprocesados. En cambio, aumentaron la compra de proteínas, frutas, verduras y alimentos frescos.
Este cambio indica una transición hacia elecciones más saludables en el carrito del súper.
Por qué estos medicamentos influyen en tus decisiones
Los GLP-1 actúan en el cerebro aumentando la sensación de saciedad. Al tener menos hambre y menos antojos, resulta más fácil optar por alimentos nutritivos en lugar de snacks o bebidas azucaradas.
Aunque los cambios individuales son moderados, a gran escala podrían tener un impacto positivo en la salud pública.
Eso sí, los expertos recuerdan que estos medicamentos no son una solución mágica, sino una herramienta que debe ir acompañada de hábitos saludables y supervisión médica.
Por Karla Islas Pieck
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