Un acto tan sencillo como lavarnos los dientes con frecuencia puede evitar muchas enfermedades en nuestro cuerpo. El Dr. Óscar Castro Reino, presidente del Consejo General de Dentistas de España, cita:
- Enfermedades del pulmón
- Enfermedades del riñón
- Riesgo de infarto del miocardio
- Dificultades en el control de la diabetes
- Posibilidad de parto prematuro
“Todo esto puede suceder porque las bacterias patógenas orales pasan a la sangre, incrementando las posibilidades de desarrollar o empeorar enfermedades al alcanzar órganos como el corazón, los pulmones, los riñones o el páncreas. O al atravesar la placenta en caso de embarazo”, explica el experto.
Prevención del cáncer oral
El cáncer oral (en la boca) se encuentra entre los 10 más frecuentes; de hecho, cada año en Estados Unidos, se detectan 53.000 casos nuevos cada año, según datos del NIH.
Las localizaciones más comunes del cáncer oral son:
- La lengua
- El interior de las mejillas o cachetes
- El suelo de la boca, que es la zona debajo de la lengua
Alrededor del 95% de casos de cáncer oral se produce a partir de los 45 años. Más del 70% de los cánceres orales están precedidos de lesiones orales potencialmente malignas como:
- una úlcera que no se cura
- manchas rojas o blancas persistentes en la boca
- síntomas como:
- dolor
- hinchazón
- sangrado
- dificultad al masticar o al tragar.
“Las visitas periódicas al dentista son clave para diagnosticar posibles lesiones potencialmente malignas y el cáncer oral”, recalca el doctor Castro.
Muy frecuentes
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades bucodentales afectan a cerca de 3.500 millones de personas en todo el mundo. La caries en los dientes permanentes es la patología más frecuente.
“Para disfrutar de una salud oral óptima -recomienda el doctor Castro- es fundamental:
- acudir periódicamente al dentista (al menos, una vez al año y siempre que se note alguna anomalía en la cavidad oral)
- mantener una buena higiene bucodental”.
“La higiene bucodental consiste en cepillarse los dientes, al menos, dos veces al día, con pasta dentífrica fluorada. Asimismo, hay que prestar atención a la higiene interdental, utilizando hilo o seda dental, o bien, cepillo interdental, ya que ni el cepillo manual ni el eléctrico son capaces de alcanzar las bacterias que se acumulan entre un diente y otro”, recomienda.
“También es necesario seguir una dieta sana y equilibrada, baja en azúcar y rica en verduras, fruta, pescado y aceite de oliva. Hay que vigilar los azúcares añadidos a los alimentos procesados, bebidas energéticas y refrescos. Se debe fomentar el consumo de agua como bebida principal. Evitar el alcohol y el tabaco es clave, pues no solo provocan manchas en los dientes, halitosis (mal aliento) y enfermedades de las encías, también son importantes factores de riesgo del cáncer oral. En el caso de practicar deportes de contacto, es aconsejable utilizar protectores bucales para evitar fracturas dentales”, concluye el experto.
Por Javier Granda Revilla
© 2023 Hispanic Information and Telecommunications Network, Inc (HITN). All rights reserved.
Imagen: ©Shutterstock / fizkes
