El acné es una de las preocupaciones más presentes durante la adolescencia. Como es algo tan común, existen muchos mitos acerca de esta condición de la piel. Aquí puedes informarte sobre ellos para que la próxima vez que alguien te diga que lo mejor es apretarlos para que sanen más rápido, sepas si en realidad, es lo mejor que puedes hacer.
El tener acné es sinónimo de ser adolescente. Quien no tenga granitos durante la pubertad, es prácticamente una excepción. Los cambios hormonales que sufre el cuerpo en esta etapa de transición de la niñez a la adultez, son los responsables de que muchas fiestas se vean saboteadas por la aparición de los molestos granos en la cara.
No dudo que sabes de lo que hablo. Justamente cuando quieres lucir más linda o más atractivo, ¡pum! Sale un brote que se interpone en tus planes. Entonces, claro, empiezas a pensar en cuáles son las causas de que tengas acné o cuál es el mejor tratamiento, y puede que en busca de la respuesta, te topes con más de un mito al respecto.
Mito #1: El acné se debe a lo que comes.
¡Falso! Si te han dicho que evites comerte una barra de chocolate o un pan con mantequilla porque el comértelos te causará que te salga un granito de inmediato, no lo creas. Aunque el acné no es causado directamente por lo que comes, si ayuda que tengas una nutrición balanceada. Las frutas, las verduras, los granos integrales y el beber mucha agua, contribuyen a la salud de tu piel.
Mito #2: El acné se debe a la falta de higiene.
¡Falso! Si bien lavarse la cara es un hábito excelente para remover el exceso de grasa, la mugre y las células muertas que cada día se acumulan en tu cara, el no lavarse no es la causa de los desagradables granos. Es más, si te lavas la cara de forma vigorosa, pueden empeorar porque se irrita la piel. Así que toma nota: lo mejor para el acné es lavar tu cara dos veces al día con un jabón suave o especial para el acné. Sécate suavemente y aplica una crema para el acné.
Mito #3: El apretar los granitos y reventarlos es la mejor manera de que desaparezcan.
¡Falso! Aunque la tentación de reventarlos cada vez que te miras al espejo, sea más fuerte que tú, no lo hagas. El apretar los granos puede hacer que los gérmenes se instalen más profundo en tu piel, lo cual causa más enrojecimiento, infecciones y dolor. Además, puede hacer que te salgan cicatrices permanentes. Mi consejo es: evita la tentación y busca tratamiento. Si los medicamentos que venden sin receta médica no te funcionan, habla con un dermatólogo para mantener al acné bajo control.
Mito #4: El acné es causado por el estrés:
¡Falso! La ansiedad que te produce tu desempeño en los deportes o los nervios que tienes porque no sabes si vas a pasar todas las materias en el colegio, no tienen nada que ver con tu acné. A veces el estrés hace que tu piel produzca más grasa, pero eso no se traduce en más granitos.
Recuerda que por ahí andan rondando muchos mitos infundados sobre el acné. No caigas en la trampa, mejor busca tratamiento especializado y verás cómo podrás sobrellevar mejor esta etapa de tu adolescencia. El acné no durará para siempre ¡verás que pasará!
Imagen © iStock / Izabela Habur
