Recetas frescas primavera y verano: deliciosas, ligeras y saludables
Cuando llega el clima cálido, nuestro cuerpo pide alimentos frescos, ligeros y llenos de energía. Además, mantenerse hidratado y nutrido…
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¿Comer alimentos ultraprocesados acelera el párkinson temprano?
La relación entre los alimentos ultraprocesados y párkinson ha cobrado relevancia a raíz de un reciente estudio publicado en Neurology.…
Tu guía rápida para aliviar y prevenir las hemorroides
Tener hemorroides es una condición más común de lo que se piensa. Aunque puede ser algo que nos de vergüenza,…
¿Las grasas son malas? Descubre 7 verdades esenciales
Decir “evita las grasas” es tan simplista como creer que solo porque algo es dulce engorda (mira este artículo para…
Moras y piel firme: 6 beneficios que rejuvenecen tu rostro
Las moras no solo deleitan el paladar. En los últimos años, los expertos han reconocido los beneficios de las moras…
¿Diverticulosis es lo mismo que diverticulitis?
Las alteraciones en el colon por la presencia de divertículos son muy comunes. Especialmente en la población de adultos mayores.…
Colonoscopia usando gases: innovación que mejora el diagnóstico
La colonoscopia agregando gas (insuflación) es una técnica común en el diagnóstico gastrointestinal. Así es posible explorar de mejor manera…
El sistema digestivo: La clave invisible para una salud total
El sistema digestivo es mucho más que un conjunto de órganos responsables de procesar los alimentos. De hecho, su impacto…
¿Por qué algunas personas odian el cilantro?
Hay quienes no soportan el sabor del cilantro. Dicen que le sabe a jabón. Otros hacen arcadas con solo ver…
Todo sobre los beneficios del magnesio en el cuerpo humano
El magnesio es uno de esos minerales que cumple múltiples funciones vitales en el organismo, pero que muchas veces pasa…
¿Sufres de anemia? Descubre su relación con la inflamación intestinal
La anemia, que ocurre por la falta de glóbulos rojos saludables en la sangre, puede pasar desapercibida hasta que los…
Síndrome del intestino irritable en mujeres: qué saber y cómo actuar
El síndrome del intestino irritable o SII en mujeres es una condición digestiva más común de lo que muchos piensan.…
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Las intolerancias digestivas están en boca de todos. Hay quienes ya no consumen gluten, incluso los que cambian la leche…
El secreto para una alimentación saludable y equilibrada
La forma en que distribuimos nuestras comidas a lo largo del día es mucho más que una cuestión de hábitos:…
Comida rápida y daño hepático: un enemigo silencioso para tu salud
La comida rápida ha conquistado el estilo de vida moderno, haciéndose casi inseparable, debido a su conveniencia y sabor. Sin…
Té verde y otras infusiones para el estrés: calma natural en una taza
Estamos todos acelerados y llenos de presiones, por lo que la calma puede parecer un desafío. Usualmente en esos pequeños…
