El COVID-19 puede aumentar nuestras pesadillas, según National Geographic.

El Centro de Investigación en Neurociencia de Lyon en Francia, encontró que la crisis, aumentó en un 35 por ciento los recuerdos del sueño y 15 por ciento los sueños negativos de las personas.

Otro estudio en Italia revela que algunos ciudadanos están experimentando pesadillas como uno de los síntomas de estrés postraumático.

Las buenas noticias: National Geographic dice que podemos controlar las pesadillas. Recomiendan escribir nuestros sueños agregando el final que deseamos.

 

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Imagen: ©Shutterstock / Marcos Mesa Sam Wordley

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